又要断联又不肯离婚怎么办

在婚姻生活中，夫妻之间难免会遇到各种问题和矛盾。然而，有一种情况却让许多人陷入了困境，那就是一方既提出要断联，切断与另一方的日常联系和交流，可同时又坚决不肯离婚。这种局面仿佛让当事人陷入了一个无形的牢笼，进也不是，退也不是，不仅会给当事人带来极大的心理压力和精神折磨，还会影响到他们的正常生活和工作。那么，面对这种复杂又棘手的情况，究竟该怎么办呢？接下来，我们就详细探讨一下。

一、又要断联又不肯离婚怎么办

当遭遇对方又要断联又不肯离婚的情况时，首先要冷静分析对方的动机。对方提出断联，可能是想通过这种方式逃避当前婚姻中的矛盾和问题，给自己一段时间和空间来调整心态；而不肯离婚，原因则多种多样，有可能是出于经济利益的考量，比如担心离婚会导致财产分割对自己不利；也有可能是因为情感上的纠结，虽然对婚姻现状不满，但又无法彻底割舍多年的感情；还有可能是出于对孩子、家庭声誉等因素的考虑。

如果对方只是暂时想断联冷静一下，那么可以尊重对方的意愿，给对方一定的时间和空间，但在此期间，可以通过书信、邮件等间接方式表达自己对这段婚姻的态度和想法，让对方知道自己在积极解决问题。同时，自己也可以利用这段时间反思婚姻中存在的问题，寻找解决的办法。

如果对方断联是长期的、恶意的，且没有解决问题的诚意，而自己又坚决想要离婚，那么可以考虑通过法律途径来解决。向法院提起离婚诉讼，准备好相关的证据，如夫妻感情破裂的证据、财产状况的证据等。在诉讼过程中，要积极配合法院的工作，如实陈述情况。法院在审理离婚案件时，会根据夫妻感情是否确已破裂等因素来做出判决。即使对方不肯离婚，只要有充分的证据证明夫妻感情已经破裂，法院也可能会判决离婚。

此外，也可以寻求专业的婚姻调解机构或心理咨询师的帮助。婚姻调解机构可以在夫妻之间搭建沟通的桥梁，帮助双方理性地表达自己的诉求和想法，找到解决问题的切入点；心理咨询师则可以帮助双方疏导情绪，缓解心理压力，更好地面对婚姻中的问题。

二、断联又不肯离婚的法律应对策略

从法律角度来看，当对方断联又不肯离婚时，提起离婚诉讼是一个重要的解决途径。在提起诉讼之前，要做好充分的准备工作。要收集夫妻感情破裂的证据，这是法院判决离婚的关键依据。证据的形式可以多种多样，比如双方因感情不和分居满两年的证据，包括租房合同、居委会证明等；对方存在家庭暴力、赌博、吸毒等恶习屡教不改的证据，如报警记录、医院诊断证明、戒毒所证明等；双方多次争吵、矛盾激烈的聊天记录、录音录像等。

在准备好证据后，要向有管辖权的法院提交起诉状。起诉状中要明确原告和被告的基本信息、诉讼请求（即请求法院判决离婚）、事实和理由（详细陈述夫妻感情破裂的情况）。法院在受理案件后，会安排开庭审理。在庭审过程中，要遵守法庭纪律，按照法官的要求进行陈述和举证。如果对方不出庭，法院可以根据具体情况进行缺席判决。

另外，如果在婚姻关系存续期间，涉及到财产分割、子女抚养等问题，也要在诉讼过程中一并提出。对于财产分割，要明确夫妻共同财产的范围，包括房产、车辆、存款、股票等，并提供相应的证据。法院会根据法律规定和实际情况进行合理的分割。对于子女抚养问题，要从有利于子女身心健康、保障子女合法权益的角度出发，提供自己有能力抚养子女的证据，如稳定的收入证明、居住环境证明等。

在整个诉讼过程中，要保持理性和冷静，不要被情绪左右，积极配合法院的工作，维护自己的合法权益。

三、如何打破断联又不肯离婚的僵局

要打破这种僵局，沟通是关键。虽然对方断联，但还是要努力尝试建立沟通渠道。可以通过共同的朋友、家人作为中间人，传达自己的想法和态度。比如，让共同的朋友组织一个小型的聚会，邀请双方参加，在一个相对轻松和谐的氛围中，双方可能更容易放下防备，进行交流。

同时，要真诚地表达自己的感受和需求。在沟通时，要避免指责和抱怨，而是以平和、诚恳的语气讲述自己在这段婚姻中的感受，以及对未来婚姻的期望。例如，可以说：“我知道我们的婚姻出现了问题，我也很难过，我希望我们能一起努力解决，给彼此一个重新开始的机会。”

还可以提出一些具体的解决方案。针对婚姻中存在的问题，如经济问题、家务分担问题、情感沟通问题等，提出切实可行的解决办法。比如，如果是经济问题，可以制定一个合理的家庭理财计划；如果是家务分担不均，可以制定一个详细的家务分工表。让对方看到自己解决问题的诚意和决心。

此外，也可以寻求专业婚姻辅导的帮助。专业的婚姻辅导师可以通过专业的方法和技巧，帮助双方更好地理解彼此的需求和感受，改善沟通方式，解决婚姻中的矛盾和问题。通过婚姻辅导，有可能让双方重新审视这段婚姻，找到打破僵局的方法。

综上所述，面对对方又要断联又不肯离婚的情况，要冷静分析，采取多种方式来解决问题。可以从了解对方动机入手，通过沟通、法律途径、寻求专业帮助等方法，努力打破僵局，维护自己的合法权益和婚姻的和谐稳定。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。