老婆讨厌我和我离婚怎么办

婚姻生活中，当遭遇老婆讨厌自己甚至提出离婚的情况，想必每一个丈夫都会感到焦虑、困惑与痛苦，自己曾经亲密无间的伴侣竟走到了这般水火不容的地步，这其中究竟出了什么问题，又该如何去解决，相信是很多人所急切想知道的。下面就将详细为大家解答相关问题，希望能给有此困扰的人提供一些思路。

一、老婆讨厌我和我离婚怎么办

当老婆表现出讨厌你并且提出离婚时，首先要做的是保持冷静。在情绪激动的状态下很容易做出错误的决策。仔细回忆老婆近期的表现和你们之间发生的事情，找出她讨厌你的可能原因。也许是因为你最近工作太忙忽略了她，或者是生活中的一些不良习惯让她难以忍受。

找一个适当的时机和老婆进行深入的沟通。选择在她心情相对平静的时候，诚恳地表达你想要挽回这段婚姻的决心和意愿。在沟通中，认真倾听她的想法和感受，让她把内心的不满都倾诉出来，不要中途打断她，用理解和包容的态度去面对。例如，她可能会抱怨你从来不帮忙做家务，总是把家里弄得一团糟，这时你需要承认自己的错误，并表示以后会改正。

针对她提出的问题，要制定相应的解决方案并且付诸行动。如果是因为经济压力让她感到不满，你可以和她一起制定合理的家庭理财计划，努力工作增加收入；如果是因为你对她的陪伴太少，那就要合理安排工作时间，多抽出时间陪伴她，可以一起去看电影、散步或者旅行。在行动的过程中，要让她看到你的改变和努力，例如每天下班后主动帮忙洗菜做饭，周末陪她去商场购物。

重新建立信任也是非常重要的。如果你曾经做过让她失望的事情，就需要用实际行动来证明你是值得她再次信任的。承诺过的事情一定要做到，不能再让她失望。可以通过一些小事来积累信任，比如答应她会在晚上睡觉前给她倒一杯热牛奶，就一定要坚持做到。

还可以寻求家人和朋友的帮助。让他们从中调解，有时候第三方的劝说可能会起到很好的作用。例如她的闺蜜可以在她面前多说一些你的好话，让她回忆起你们曾经美好的时光。但是要注意不要让别人过多干涉你们的事情，以免适得其反。

二、如何挽回讨厌自己提出离婚的老婆

要了解老婆的内心需求。每一个女人在婚姻中都有不同的期望和需求，她可能渴望浪漫和惊喜，也可能更注重实际的生活保障。通过平时的相处和沟通，去发现她真正需要的是什么。也许她在结婚纪念日的时候希望你能送她一束花，而不是只给她钱让她自己去买东西。了解她的需求后，就可以在生活中努力去满足她。

改变自己的形象。这里说的形象不仅指外在形象，还包括内在气质和生活习惯。外在方面，可以换一个适合自己的发型，注重穿着打扮，让自己看起来更加精神和自信。内在方面，要不断提升自己的素养，可以阅读一些关于婚姻、情感和人际交往的书籍，提高自己处理问题的能力。在生活习惯上，要改掉一些她不喜欢的习惯，比如抽烟、酗酒等。

制造浪漫的氛围。在婚姻中，浪漫的元素必不可少。可以在特殊的日子里，为她准备一个温馨的晚餐，点上蜡烛，放上轻柔的音乐，为她营造一个浪漫的环境。还可以时不时地给她送一些小礼物，不需要很昂贵，只要能表达你的心意就好，比如一条她喜欢的项链，或者一本她一直想看的书。

参加一些夫妻共同的活动。可以一起参加健身课程、烹饪课程等，在活动中增进彼此的感情和了解。在这个过程中，相互扶持和鼓励，重新找回在一起时的默契和甜蜜。例如，在健身课程中，你可以帮她纠正动作，她也可以为你加油打气。

用回忆唤起她的感情。一起翻看过去的照片、视频，回忆你们相识、相知、相爱的过程，让她想起曾经你们之间的美好瞬间和深厚感情。比如在某个周末的下午，和她坐在沙发上，一边喝着茶一边翻看相册，指着照片中的某些场景，讲述当时发生的有趣故事。

三、老婆因为讨厌我离婚后还能复婚吗

老婆因为讨厌你而离婚后，复婚是存在一定可能性的，但这需要看多个方面的因素。要看你们离婚后的相处情况。如果在离婚后，你能够认识到自己的问题并且积极改正，同时表现出对她的关心和尊重，她可能会对你的印象有所改观。例如，在离婚后，你发现她生病了，主动带她去医院看病，照顾她的饮食起居，她可能会感受到你的改变和爱意。

她身边的环境和人际关系也会对复婚产生影响。如果她的家人和朋友都希望你们复婚，并且在她面前说你的好话，这会增加复婚的可能性。比如她的父母会在她面前说你最近变得很懂事，很有责任心，让她再给你一次机会。

再就是要看她是否已经有了新的感情。如果她还没有开始新的恋情，而且对你的态度不再像离婚时那样抵触，那么复婚还是有希望的。你可以适当地和她接触，从普通朋友做起，慢慢重建感情。例如，你可以在她生日的时候送上祝福和一份小礼物，但不要让她感觉到有压力。

在这个过程中，你要不断提升自己，让自己变得更加优秀和有魅力。这样即使她一开始没有复婚的想法，也可能会被你的改变所吸引。例如你通过学习获得了一项新的技能，在工作中取得了更好的成绩，她可能会对你刮目相看。

不过，也有可能她已经彻底放下了过去的感情，开始了全新的生活，这种情况下复婚就会比较困难。但无论如何，只要你真心想挽回，都可以努力尝试，但也要做好接受结果的心理准备。

综上所述，当面临老婆讨厌自己并提出离婚的情况时，要冷静应对，通过沟通、改变、行动等方式去努力挽回。挽回离婚后的心还需要考虑到多种因素。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。