离婚也争不到抚养权吗怎么办

在婚姻关系破裂走向离婚时，孩子抚养权的争夺往往是让许多夫妻心力交瘁的难题。想象一下，满心期待能给予孩子温暖与关爱的一方，却面临争不到抚养权的困境，那种焦虑、无奈和痛苦可想而知。这不仅关乎亲情的维系，更涉及到孩子未来的成长环境。那么，当遭遇离婚也争不到抚养权的情况该怎么办呢？接下来为大家详细剖析。

一、离婚也争不到抚养权吗怎么办

当在离婚中感觉争不到抚养权时，首先要冷静分析自身情况与对方情况的差异。如果是因为经济条件不如对方，那么可以考虑提升自己的经济能力。例如，努力工作争取升职加薪，或者开展一些副业增加收入。有稳定且较高的经济收入，能为孩子提供更好的物质生活，这在抚养权争夺中是很重要的因素。

若自身存在一些不利于争取抚养权的习惯，比如有不良嗜好、生活作息不规律等，就需要及时改正。以良好的生活习惯和健康的生活方式展示给法官，让法官看到你有能力为孩子创造健康的成长环境。同时，要注重与孩子建立深厚的感情。多花时间陪伴孩子，参与孩子的学习和生活，了解孩子的需求和想法。孩子的意愿在一定程度上也会影响抚养权的判决，尤其是当孩子达到一定年龄时。

还可以收集对方不适合抚养孩子的证据。比如对方有暴力倾向、长期酗酒、对孩子关心不够等情况。这些证据能够让法官更全面地了解双方的情况，从而做出更合理的判决。如果经过一审没有争取到抚养权，还可以在上诉期内提起上诉。上诉时要准备充分的新证据和合理的上诉理由，争取在二审中改变结果。另外，也可以考虑寻求专业律师的帮助。律师具有丰富的法律知识和实践经验，能够为你制定合理的诉讼策略，提高争取抚养权的成功率。

此外，即使暂时没有争取到抚养权，也不要放弃与孩子的联系。可以按照法律规定的探视权，定期看望孩子，继续给予孩子关爱和陪伴。这样不仅有利于孩子的身心健康，也能在后续有机会再次争取抚养权时，让孩子更愿意和自己生活。

二、争取抚养权的有利条件有哪些

争取抚养权有很多有利条件。从身体健康方面来看，拥有健康的身体是抚养孩子的基础。没有重大疾病和传染性疾病，能保证有足够的精力照顾孩子。比如，父母双方身体都健康，但一方经常健身，身体素质更好，在抚养孩子时可能更有优势，因为可以陪孩子进行更多的户外活动，促进孩子的身体发育。

教育背景也是重要因素。较高的教育背景意味着能够在孩子的学习上给予更好的指导。如果一方是高学历，有丰富的知识储备，能够帮助孩子解决学习中的难题，辅导孩子完成作业，这对孩子的学业发展有很大的帮助。同时，良好的教育背景也能传授给孩子正确的价值观和学习方法。

生活环境也不容忽视。稳定、安全、和谐的生活环境有利于孩子的成长。比如居住环境周边有优质的学校、医院、公园等配套设施，孩子能够享受到良好的教育资源和生活服务。而且家庭氛围也很重要，家庭成员之间关系融洽，没有频繁的争吵和矛盾，能让孩子感受到温暖和安全感。

陪伴时间同样关键。能够有更多时间陪伴孩子的一方更有优势。全职妈妈或爸爸虽然可能经济收入不如对方，但他们能时刻关注孩子的成长，参与孩子的每一个重要时刻，这对孩子的心理发展至关重要。另外，如果一方的父母能够帮忙照顾孩子，且与孩子关系亲密，这也可以作为争取抚养权的有利条件。因为这样可以在父母工作忙碌时，为孩子提供稳定的照顾。

三、抚养权判决后还能变更吗

抚养权判决后是可以变更的。如果出现了一些法定的情形，当事人可以向法院提起变更抚养权的诉讼。第一种常见情形是与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女。例如，一方在判决后患上了重大疾病，需要长期住院治疗，无法像以前一样照顾孩子的生活和学习，那么另一方就可以要求变更抚养权。

与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的，也可以变更抚养权。比如一方经常打骂孩子，忽视孩子的基本生活需求，孩子长期处于压抑和恐惧的环境中，这种情况下另一方可以通过法律途径变更抚养权，让孩子脱离不良的成长环境。

十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的，也可以变更抚养权。随着孩子年龄的增长，他们有了自己的想法和意愿。如果孩子明确表示愿意和另一方生活，并且另一方有能力抚养孩子，法院通常会尊重孩子的意愿。

有其他正当理由需要变更的，法院也会根据具体情况进行判断。比如一方因工作调动到外地，无法继续在原居住地抚养孩子，而另一方在当地有稳定的生活和抚养条件，这种情况下也可能支持变更抚养权。在变更抚养权的诉讼中，同样需要提供充分的证据来证明变更的必要性和合理性。而且要遵循法定的程序，向有管辖权的法院提起诉讼，由法院进行审理和判决。

综上所述，在离婚抚养权争夺以及后续相关问题处理上，要充分了解法律规定和自身情况。无论是争取抚养权、分析有利条件还是变更抚养权，都需要做好各方面的准备。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。