看完断舍离后离婚了怎么办

在当今快节奏的社会里，很多人会通过阅读各类书籍来寻求心灵的慰藉与生活的指引，其中《断舍离》这本书凭借其独特的理念深入人心。它倡导人们舍弃不必要的物品和无用的情绪，从而达到生活与心灵的双重减负。然而，有些人在读完《断舍离》后却做出了离婚的决定，当面临这种情况时，该如何应对呢？下面就让我们深入探讨一下。

一、看完断舍离后离婚了怎么办

当因为读完《断舍离》而离婚后，首先要做的是调整心态。离婚对于任何人来说都是一次重大的人生变故，可能会带来巨大的心理压力和负面情绪。要正视自己的情绪，不要压抑悲伤、愤怒、沮丧等情绪，可以找家人、朋友倾诉，也可以通过写日记、运动等方式来释放情绪。例如，有的人会在离婚后选择定期去跑步，在运动中排解心中的烦闷。

要进行财产分割。这是离婚后不可避免的一个环节，需要依据法律规定和双方的协商来进行。如果当初结婚时夫妻双方没有特别的财产约定，那么一般情况下夫妻共同财产会进行平均分割。比如在购房时双方父母都出资了，这种情况的房产分割就比较复杂，应当根据双方父母的出资比例等因素来合理分配。如果对财产分割存在争议，建议寻求专业律师的帮助来保障自己的合法权益。

对于有孩子的家庭，还要处理好子女抚养问题。要以孩子的利益为首要考虑因素，确定抚养权的归属和抚养费的数额。一方获得抚养权后，另一方也有探视孩子的权利。双方应该共同为孩子创造一个稳定、健康的成长环境。不过，在确定这些事项的过程中如果有争议无法协商一致的话，可以通过向法院起诉来解决。

此外，重新规划生活也是很重要的。离婚意味着生活模式的改变，需要重新界定自己的生活目标和方向。可以设定一些短期和长期的目标，比如短期目标可以是学习一门新的技能，如绘画、烹饪等；长期目标则可以是实现职业的晋升等。通过逐步实现这些目标来重新找回生活的掌控感和自信心。同时，要拓展自己的社交圈子，参加一些感兴趣的社交活动，结识新的朋友，丰富自己的生活。

二、因断舍离理念影响导致离婚是否合理

断舍离理念强调去除生活中不必要的羁绊，让生活变得简洁、轻松。从某些方面来讲，因断舍离理念影响而离婚可能有一定的合理性。如果在婚姻中存在长期无法解决的矛盾和束缚，比如双方在价值观上存在巨大差异，一方追求物质享受、过度消费，而另一方秉持断舍离的理念，崇尚简单生活，这种价值观的冲突会让双方都感到痛苦。在这种情况下，离婚可能是为了摆脱这种不和谐的关系，从而让自己能够按照内心真正的需求去生活。

然而，这种因断舍离理念影响导致的离婚也可能存在不合理性。有些人可能只是机械地理解了断舍离的概念，冲动地做出离婚的决定。婚姻是一种复杂的社会关系，除了存在不和谐的因素，还包含着多年的感情积淀、共同的回忆，以及双方家庭的联系等。如果没有经过充分的思考就因为所谓的断舍离而离婚，可能会让自己在未来后悔。因为婚姻中的问题可以通过沟通和协调去尝试解决，如果只是简单地选择放弃，可能无法真正解决问题，还会对自己和身边的人造成伤害。

断舍离是一种生活态度，而婚姻需要的是更多的包容、理解和责任。在决定是否离婚时，应该更加理性地综合考虑多方面的因素，而不能仅仅因为断舍离的理念就轻易做出决定。可以和伴侣进一步深入沟通，尝试在婚姻中引入断舍离的理念，共同营造一个更加和谐舒适的生活环境。例如，可以一起清理家中不必要的物品，也可以在日常生活中减少一些无意义的争吵和矛盾，共同提升生活品质。

三、离婚后如何重拾生活信心贯彻断舍离理念

离婚后要重拾生活信心贯彻断舍离理念，第一步可以从物质层面开始。先清理自己的居住环境，将不再使用的物品进行整理和丢弃。比如那些很久都不穿的衣服、闲置的家具等。通过清理物质空间，不仅可以让居住环境变得整洁有序，更能在心理上有一种焕然一新的感觉。想象一下，当你把堆满杂物的房间清理干净后，看到整洁明亮的空间，心情也会随之愉悦起来，这就是断舍离在物质层面带来的好处。

在人际关系方面，也要进行断舍离。和一些消极的、总是传播负面能量的朋友保持一定的距离，同时结识一些积极向上、有共同兴趣爱好的新朋友。可以参加一些自己感兴趣的团体或活动，比如瑜伽俱乐部、读书社团等。在这些团体中，能够结交到志同道合的人，相互鼓励和支持，有助于逐渐重拾生活的信心。

另外，在精神层面也要贯彻断舍离理念。放下过去的情感包袱，不要总是沉浸在离婚的痛苦回忆中。可以通过学习新知识、培养新的兴趣爱好来转移注意力，充实自己的精神世界。比如学习一门外语，当你逐渐掌握新的语言技能时，会有一种成就感，增强自信心。也可以多读一些励志、心灵成长类的书籍，从中汲取力量和智慧，帮助自己树立积极的生活态度。

同时，要对自己的消费观念进行调整。按照断舍离的理念，避免盲目消费，只购买真正需要的物品。在购物时要深思熟虑，考虑物品的实用性和是否与自己的生活风格相匹配。这样既能节省开支，又能减少物质上的负担。

综上所述，当看完《断舍离》后离婚时，要从调整心态、财产分割、子女抚养、重新规划生活等方面去应对；对于因断舍离理念影响导致离婚是否合理要进行理性分析；离婚后可以从物质、人际关系、精神等多个层面贯彻断舍离理念来重拾生活信心。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。