出轨回归后老公要离婚怎么办

婚姻中遭遇老公出轨，本就是一件让人痛苦万分的事，当老公出轨回归后又提出离婚，这无疑是给受伤的心灵再撒一把盐，对于任何女性来说都是沉重的打击。此时，很多女性可能会陷入迷茫、痛苦、无助的深渊，不知道该如何是好。接下来，我们就详细探讨一下遇到这种情况应该采取的策略。

一、出轨回归后老公要离婚怎么办

1. 冷静沟通。当老公提出离婚时，首先要做的是让自己冷静下来，避免在情绪激动时做出过激的反应。找一个合适的时间和地点，与老公平静地交流，了解他提出离婚的真实原因。也许他提出离婚并非完全是因为出轨回归后的种种问题，可能还有其他隐藏的矛盾和不满。在沟通时，认真倾听他的想法，同时也坦诚地表达自己的感受和想法，尝试找到问题的根源。

2. 寻求专业帮助。如果双方的沟通陷入僵局，或者无法自行解决问题，可以寻求专业婚姻咨询师的帮助。婚姻咨询师具有丰富的经验和专业知识，他们能够客观地分析夫妻之间的问题，引导双方更好地理解对方的需求和感受，帮助夫妻双方找到解决问题的方法。此外，也可以咨询律师，了解自己在法律上的权益，为可能面临的离婚做好准备。

3. 自我反思。在这个过程中，也需要进行自我反思。虽然老公出轨是他的过错，但婚姻出现问题往往是双方的责任。思考自己在婚姻中是否存在不足之处，例如是否对老公关心不够、是否在相处中过于强势等。通过自我反思，努力改正自己的问题，提升自己，不仅有助于解决当前的婚姻危机，也有助于个人的成长和发展。

4. 给彼此时间和空间。在解决问题的过程中，不要给对方太大的压力，也不要急于求成。可以给彼此一段时间和空间，让双方都能冷静思考，重新审视这段婚姻。在这段时间里，可以专注于自己的生活和事业，提升自己的价值和魅力。

5. 考虑孩子和家庭。如果有孩子，那么在处理这个问题时需要更加慎重。离婚对孩子的成长可能会产生负面影响，要考虑如何将对孩子的伤害降到最低。同时，也要考虑双方家庭的感受和意见，尽量通过和平的方式解决问题。

6. 做好离婚准备。如果经过努力，仍然无法挽回老公的心，可能需要做好离婚的准备。在离婚过程中，要保护好自己的合法权益，包括财产分割、子女抚养权等问题。要积极收集相关证据，为自己争取最大的利益。

二、出轨回归后老公坚决要离婚的原因有哪些

1. 回归后的心理落差。虽然老公表面上回归了家庭，但他内心可能对婚姻有着更高的期望。回归后发现家庭氛围并没有如他所想的那样和谐温暖，夫妻之间的关系也没有恢复到从前，这种心理落差会让他产生想要逃离的想法。例如，他可能期待妻子能够完全原谅他并重新热情相待，但妻子可能因为心中的伤痕还在，无法马上做到，这就可能导致他感到失望。

2. 外界因素的影响。可能是外界有其他因素干扰，比如第三者仍然纠缠不清，不断给老公灌输一些不利于婚姻的思想；或者他的朋友、同事中有不看好这段婚姻的，在他耳边说一些风凉话，久而久之影响了他对婚姻的看法。

3. 婚姻基础薄弱。如果在出轨之前，夫妻之间的感情基础就比较薄弱，例如是因为年龄、家庭等外界因素而结合，本身缺乏感情的深度和韧性。那么在经历出轨这一重大危机后，可能就无法承受更多的考验，更容易产生离婚的念头。

4. 再次心动。回归家庭后，老公有可能又对其他人产生了感情。虽然他之前尝试回归，但新的感情可能让他觉得找到了真正的爱情，从而想要结束现在的婚姻去追求新的感情。

5. 逃避责任。有些老公可能因为出轨给家庭带来了伤害，内心充满了愧疚，他不知道如何面对妻子和家庭，于是选择用离婚这种方式来逃避自己的责任。

6. 生活琐事的积累。回归后夫妻双方虽然都在努力修复关系，但生活中的一些琐事，如经济压力、婆媳矛盾等，可能会不断消耗彼此的耐心和感情。这些琐事看似不起眼，但长期积累下来可能会成为压垮婚姻的最后一根稻草，导致老公坚决要离婚。

三、如何预防出轨回归后老公再提离婚

1. 重建信任。信任是婚姻的基石，在老公出轨回归后，重建信任是预防他再次提出离婚的关键。可以通过制定一些规则和约定来增强彼此的信任，例如老公要做到言行一致，外出报备行踪；妻子要给予老公一定的信任，不要过度猜疑。同时，在日常生活中，要多关注彼此的感受，用行动证明自己的诚意和改变。

2. 增强沟通。良好的沟通是维持婚姻关系的重要因素。夫妻双方要学会坦诚地交流，分享彼此的喜怒哀乐，倾听对方的需求和意见。在沟通时，要注意方式方法，避免争吵和指责。可以定期进行一次深入的沟通，解决生活中出现的小矛盾和问题，避免问题积累导致矛盾激化。

3. 提升感情浓度。可以通过一些浪漫的举动和共同的兴趣爱好来提升夫妻之间的感情浓度。例如一起看电影、旅游、学习新的技能等，增加彼此的美好回忆。同时，要关注对方的喜好，在特殊的日子里为对方准备惊喜，让对方感受到自己的爱和关心。

4. 处理好家庭关系。家庭关系的和谐对婚姻的稳定至关重要。要处理好与双方父母、亲戚的关系，避免因为家庭琐事影响夫妻感情。例如，要尊重双方父母的意见和感受，合理处理婆媳之间的矛盾。

5. 关注老公的心理需求。了解老公在工作和生活中的压力和需求，给予他心理上的支持和鼓励。当他遇到困难时，要帮助他一起解决问题，让他感受到家庭的温暖和妻子的支持。

6. 保持自身魅力。不要因为结婚了就忽视了自身的形象和魅力。要不断学习和进步，提升自己的内涵和素养。保持良好的身材和外貌，让自己在老公眼中始终具有吸引力。

当遇到出轨回归后老公要离婚这种复杂的情况时，需要保持冷静，通过多种方式去积极应对。了解老公坚决要离婚的原因能让我们对症下药，而预防老公再次提出离婚则需要夫妻双方共同努力。在整个过程中，要充分考虑各种因素，平衡好各方利益。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。