离婚了没工作没钱怎么办

离婚了没工作没钱，可从多方面着手解决。首先要调整心态，积极面对困境；接着可以尝试求职或自主创业来获得收入，同时还可了解自身是否符合申请社会救助的条件以获取一定的生活保障。

当处于离婚且没工作没钱的困境时，心态的调整至关重要。离婚本身就是一个重大的生活变故，可能会带来各种负面情绪，但消极的心态无法解决问题。要尽快让自己从悲伤、焦虑等情绪中走出来，认识到这是一个新的开始，相信通过自己的努力能够改善现状。

在解决经济来源方面，求职是较为常见的途径。可以先梳理自己的技能和工作经验，制作一份清晰、有针对性的简历。利用网络招聘平台、人才市场、社交媒体等多种渠道寻找合适的工作机会。如果暂时没有找到理想的全职工作，也可以考虑一些兼职工作，如外卖配送、小时工等，先解决当下的生存问题。

自主创业也是一种选择，但需要谨慎考虑。可以结合自身兴趣和市场需求，选择一些投入较小、风险较低的创业项目，如摆摊卖特色小吃、做手工制品售卖等。不过在创业前要做好充分的市场调研和规划，避免盲目投入。

还可以关注社会救助政策。如果符合当地的低保申请条件，可以向相关部门提出申请，获得一定的经济救助。一些地方还有针对失业人员的就业培训和扶持政策，参加这些培训可以提升自己的就业竞争力，同时可能会获得一定的补贴。

在生活方面，要合理规划开支。列出必要的生活费用清单，尽量削减不必要的消费，如减少外出就餐、购买非必需品等。还可以与亲朋好友沟通，在困难时期寻求他们的帮助和支持。只要积极应对，采取有效的措施，一定能够逐步摆脱困境，重新过上稳定的生活。