怀孕了嫌丑要离婚吗怎么办

怀孕了因嫌丑而考虑离婚并不是一个应轻易做出的决定，可先尝试通过沟通、心理调适等方式来处理问题，若问题无法解决且感情确已破裂，可考虑协议离婚或诉讼离婚。

在婚姻中，怀孕是一个特殊的阶段，女性身体会发生诸多变化，可能会出现身材走样等情况，有些人会因为这些外在的改变而感到自卑，甚至一方会因对方外貌变化而产生不满情绪。但仅仅因为嫌丑就考虑离婚是非常不理智的。

应该进行充分的沟通。夫妻双方要坦诚地交流彼此的感受和想法。怀孕的女性要表达自己因为身体变化而产生的不安和压力，让对方理解自己的处境；而另一方则要表达自己真实的想法，同时给予对方足够的安慰和鼓励，让怀孕的伴侣感受到自己的爱和支持并没有因为外貌的改变而减少。

进行心理调适。怀孕的女性要正确认识身体的变化，这是孕育新生命的正常过程，是伟大的体现。可以通过阅读相关的书籍、参加孕妇课程等方式，增强对孕期身体变化的认知和接受度。同时，也可以通过一些适合孕妇的运动和健康的饮食来调整身体状态，提升自信。

如果经过沟通和努力，双方仍然无法调和矛盾，且感情确已破裂，那么可以考虑离婚。离婚有两种方式，一种是协议离婚。夫妻双方就子女抚养、财产分割等问题达成一致意见后，签订离婚协议书，然后到婚姻登记机关申请离婚登记。另一种是诉讼离婚。如果一方不同意离婚或者双方在财产分割、子女抚养等问题上无法达成一致，可以向法院提起离婚诉讼。法院会根据具体情况进行审理和判决。

怀孕是一个需要夫妻双方共同面对和承担的重要时期，应该以理性和负责任的态度来处理问题，慎重对待离婚这一决定。