戒烟不戒酒又离婚怎么办

戒烟、不戒酒以及离婚是生活中不同方面的事件，需要分别以理性和积极的态度去应对。对于戒烟可通过科学方法克服烟瘾；不戒酒若在合理范围内可继续保持健康饮酒习惯；而离婚则要处理好财产分割、子女抚养等法律事务。

首先来看戒烟这件事。戒烟是一个具有挑战性但对健康极为有益的行为。从健康角度出发，吸烟会引发多种严重疾病，如肺癌、心血管疾病等。可以采用一些科学有效的方法来戒烟，比如使用尼古丁替代疗法，像尼古丁贴片、口香糖等，帮助缓解戒烟过程中的烟瘾。也可以寻求专业医生的帮助，他们能够提供更个性化的戒烟方案。同时，要避免接触容易引发吸烟欲望的环境和场景，培养新的兴趣爱好来转移注意力，例如运动、绘画等。

关于不戒酒，如果饮酒量在合理健康的范围内，对身体可能不会造成太大危害。但要注意控制饮酒频率和量，避免酗酒。酗酒不仅会损害肝脏、肠胃等器官，还可能影响心理健康和人际关系。要了解自己的身体对酒精的耐受程度，遵循适度饮酒的原则。

而离婚是一件涉及诸多法律和生活层面的大事。在法律方面，需要明确财产分割问题。夫妻共同财产通常会按照法律规定进行公平合理的划分。如果有子女，子女抚养权的归属和抚养费的支付也是关键。双方可以先尝试协商解决这些问题，达成一致后签订离婚协议。若协商不成，则可以通过诉讼离婚的方式，由法院根据具体情况进行判决。在整个过程中，要保持冷静和理智，以平和的心态处理好与前配偶的关系，尽量减少对子女的伤害。同时，也要积极调整自己的生活状态，重新规划未来，寻找新的生活方向和乐趣。面对这些情况，要以积极乐观的心态去应对，逐步解决生活中的问题。