想离婚太煎熬了怎么办呢

想离婚太煎熬时，首先要冷静思考离婚的原因和必要性，确定自己的真实想法。若确定要离婚，可根据自身情况选择协议离婚或诉讼离婚的方式来结束婚姻关系，同时也可寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持与帮助，缓解心理上的煎熬。

当处于想离婚又倍感煎熬的状态时，第一步是进行自我反思。认真梳理导致想要离婚的具体原因，是因为夫妻间长期的矛盾冲突，如性格不合、价值观差异，还是存在诸如出轨、家暴等严重问题。通过反思，判断这些问题是否真的无法调和，明确自己内心是否真的想要结束这段婚姻。这是非常重要的一步，因为冲动之下做出的决定，可能会在未来让自己后悔。

如果经过深思熟虑，确定要离婚，就需要了解离婚的途径。协议离婚是一种较为平和的方式，夫妻双方就子女抚养、财产分割、债务处理等问题达成一致意见后，签订离婚协议书，然后共同到婚姻登记机关申请离婚登记。自婚姻登记机关收到离婚登记申请并向当事人发放《离婚登记申请受理回执单》之日起三十日内，任何一方反悔都可以撤回申请。冷静期届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证。

若夫妻双方无法就离婚相关事宜达成一致，那么可以选择诉讼离婚。向有管辖权的人民法院提起离婚诉讼，由法院来审理判决。在诉讼过程中，需要提供相关证据来支持自己的诉求，比如证明夫妻感情破裂的证据、财产状况的证据等。

在这个煎熬的过程中，不要独自承受。可以向家人和朋友倾诉，他们给予的理解和支持能在一定程度上缓解心理压力。也可以寻求专业心理咨询师的帮助，他们能够帮助梳理情绪，提供心理上的疏导，让自己以更健康的心态去面对离婚这件事。要积极采取行动，尽快走出这段煎熬的时期。