离婚了没有见过妈妈怎么办

若离婚后未能见到妈妈，可先尝试与直接抚养方沟通，若沟通无果，拥有探望权的一方可通过法律途径，向法院起诉要求保障探望权的行使。若涉及孩子自身想见妈妈，直接抚养方也应配合，若不配合，另一方可以申请强制执行。

在离婚后无法见到妈妈的情况较为常见，以下从不同角度分析解决办法。

对于拥有探望权却无法见到妈妈（即孩子母亲）这一情况，依据我国法律规定，离婚后，不直接抚养子女的父或母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。所以首先可以尝试心平气和地与直接抚养孩子的一方进行沟通。向其说明探望孩子是自己的合法权利，同时强调这种见面交流对孩子的成长是非常有益的，有助于孩子获得足够的情感关怀，保障其身心健康发展。

如果沟通之后仍然无法见到妈妈，那么可以采取法律手段。向法院提起诉讼，请求法院判决保障自己的探望权。在诉讼过程中，需要提供相关证据，比如离婚协议中关于探望权的约定、曾经尝试与对方沟通但无果的记录等。法院在审理后，会根据具体情况作出判决，明确探望的时间、地点和方式等内容。

若是孩子自身想见妈妈，而直接抚养方不配合。另一方可以以孩子的利益为出发点，与对方再次协商，强调孩子的情感需求。若协商不成，同样可以向法院申请强制执行。需要注意的是，强制执行的对象是不履行协助义务的一方，而不是孩子。法院可能会对其采取批评教育、罚款、拘留等措施，以促使其配合履行协助义务，保障孩子能够见到妈妈，满足孩子的情感需求，让孩子在成长过程中感受到来自父母双方的关爱。