忍了多年离婚怎么办呢

忍了多年离婚可选择协议离婚或诉讼离婚两种方式解决。协议离婚需双方就离婚相关事宜达成一致并按程序办理；诉讼离婚则适用于一方不同意离婚或双方无法就某些问题达成一致的情况。

在婚姻中忍了多年后决定离婚，主要有以下两种途径。

协议离婚

协议离婚是一种相对平和、高效的离婚方式。夫妻双方需要就离婚的相关事项，如子女抚养问题、财产分割问题以及债务处理等达成一致意见。这需要双方冷静地进行沟通和协商，尽量以公平、合理的方式分配各项权益和义务。

达成一致后，夫妻双方要签订书面离婚协议。离婚协议应明确表达双方自愿离婚的意愿，并对子女抚养、财产及债务处理等事项作出具体约定。双方需携带本人的户口簿、身份证、结婚证以及离婚协议书，共同到一方当事人常住户口所在地的婚姻登记机关申请离婚登记。

自婚姻登记机关收到离婚登记申请并向当事人发放《离婚登记申请受理回执单》之日起三十日内，任何一方反悔不想离婚了，可以持本人有效身份证件和《离婚登记申请受理回执单》，向受理离婚登记申请的婚姻登记机关撤回离婚登记申请，并亲自填写《撤回离婚登记申请书》。经婚姻登记机关核实无误后，发给《撤回离婚登记确认单》，并将离婚协议书等相关材料存档。自离婚冷静期届满后三十日内，双方未共同到婚姻登记机关申请发给离婚证的，视为撤回离婚登记申请。

冷静期届满后三十日内，双方应当持相关规定的证件和材料，共同到婚姻登记机关申请发给离婚证。婚姻登记机关查明双方确实是自愿离婚，并已经对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的，予以登记，发给离婚证。

诉讼离婚

如果一方想要离婚，而另一方不同意，或者双方虽然都同意离婚，但在子女抚养、财产分割等问题上无法达成一致意见，那么想要离婚的一方可以向法院提起离婚诉讼。

提起诉讼时，需要向有管辖权的法院提交起诉状和相关证据。起诉状应写明原告和被告的基本信息、诉讼请求（如请求判决离婚、子女抚养权归属、财产分割方式等）以及事实和理由。证据则包括能够证明夫妻感情破裂、子女情况、财产状况等方面的材料。

法院在受理案件后，会先进行调解。调解是离婚诉讼的必经程序，如果调解成功，双方达成离婚协议，法院会制作调解书，调解书与判决书具有同等法律效力。如果调解无效，法院会根据庭审情况和相关证据进行判决。

在诉讼过程中，法院判决离婚的标准是夫妻感情是否确已破裂。根据法律规定，有重婚或者与他人同居、实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员、有赌博、吸毒等恶习屡教不改、因感情不和分居满二年等情形，调解无效的，应当准予离婚。

无论是选择协议离婚还是诉讼离婚，都要以理性和合法的方式处理，以保障自己的合法权益。同时，也要尽量减少对子女等家庭成员的伤害。