失去抚养权好被动怎么办

失去抚养权是对任何一个父母来说都是一种巨大的打击和伤害。这种打击不仅仅是对于父母自身的心理和情感上的伤害，更是对于孩子的成长和发展产生了极大的影响。如果你已经失去了抚养权，那么你应该如何应对呢？

你需要认真思考一下失去抚养权的原因。如果是因为你自身存在某些不良习惯或者是行为不当导致的，那么你需要认真反思自己的问题，并且积极采取措施来改变自己的行为方式。如果是因为你的经济条件不好或者是因为其他原因导致的，那么你需要积极寻找解决方案，比如说寻找更好的工作或者是寻求帮助。

你需要认真对待自己和孩子之间的关系。即使你已经失去了抚养权，你仍然可以和孩子建立起良好的关系。你可以通过电话、邮件或者是面对面的沟通来和孩子保持联系，并且尽可能地多了解孩子的生活和成长情况。你还可以尝试和孩子一起做一些有趣的事情，比如说一起去看电影、一起去旅游等等。

你需要认真对待自己的心理健康。失去抚养权对于任何一个父母来说都是一种极大的心理打击，因此你需要积极寻求帮助来缓解自己的心理压力。你可以寻找专业的心理咨询师或者是参加一些心理辅导课程来帮助自己恢复心理健康。

失去抚养权是一种极大的打击，但是你并不应该放弃自己和孩子之间的关系。你需要积极采取措施来改变自己的状况，并且尽可能地多了解孩子的生活和成长情况。最重要的是，你需要认真对待自己的心理健康，积极寻求帮助来缓解自己的心理压力。