不享有抚养权怎么办

如果您不享有抚养权，这可能会给您带来很多困扰和烦恼。在这种情况下，您需要了解您的权利和责任，并采取必要的措施来保护您的权益。

了解您的权利

您需要了解您在法律上享有的权利。如果您是父亲，您有权利与孩子建立联系，并参与孩子的生活。您还有权利要求与孩子一起度过时间，例如在周末或假期。如果您是母亲，您有权利决定孩子的生活和抚养方式，但您也需要尊重孩子与父亲的关系。

与孩子建立联系

如果您想与孩子建立联系，您可以与孩子的监护人（通常是孩子的母亲）协商。您可以提出要求与孩子一起度过时间，并制定一个计划。如果您无法与监护人协商，您可以向法院提出申请。法院将考虑孩子的最佳利益，并制定一个适当的计划。

支付抚养费

如果您不享有抚养权，您可能需要支付抚养费。抚养费是为了帮助支付孩子的生活费用，例如食物、住房、医疗和教育。抚养费的金额取决于您的收入和孩子的需要。如果您无法支付抚养费，您可以向法院提出申请，要求减少或暂停支付。

寻求法律援助

如果您遇到困难，您可以寻求法律援助。法律援助是一种提供免费法律咨询和代表的服务，通常适用于低收入人群。您可以联系当地的法律援助机构，了解您的权利和责任，并获得帮助解决问题。

不享有抚养权可能会给您带来很多困扰和烦恼，但您仍然有权利和责任。了解您的权利，与孩子建立联系，支付抚养费，并寻求法律援助，可以帮助您保护自己的权益，并确保孩子的最佳利益得到保障。